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Consulta con la Ginecóloga y Matrona. Casi na!!!!!!

Hola, esta semana la he tenido un poco movidita, ya se va acercando el final y esto se nota. La verdad que me encuentro super bien físicamente, pense que el verano me iba a pasar mas factura, pero en el norte se esta genial, hace calor pero no es agobiante. Asi que os voy a ir contando mi aventura de médicos de esta semana

-Lunes. ginecóloga

El lunes tocaba la cita con la ginecóloga. Como ya sabéis últimamente siempre me mira la misma ginecóloga, y yo estoy encantada con ella. Tenia ganas de esta cita porque ya es un paso para adelante y como que superar una nueva meta. Todo fue en su hora teníamos a las 12.45h. llegamos un poco antes pero enseguida nos atendieron. Esta vez había allí otras embarazadas que tenían mas tarde pero nosotros entramos a nuestra hora. La verdad que estoy tan bien que veía a las demás que estaban de menos semanas que yo con los abanicos, los pies hinchados y casi sin poder moverse que me estaban dando hasta pena, menos mal que yo estoy como una rosa!!!!! Entramos y me tomo la tensión, en principio esta bien pero tirando a alta, luego me peso y me quiso dar mal, había una chica de practicas que no se aclaraba mucho con el peso y cuando dijo lo que pese me asuste, 14kg. que he subido, no podía ser, esta mañana me había pesado en casa y eran 12, que sera una bobada pero 2kg mas…. Me dijo la gine que no preocupara que era muy alta y seguramente seria porque el niño ya se esta haciendo muy grande. Pasamos a la camilla y empezamos con la eco. Allí pudimos ver a MiniTrucha, esta genial, tiene la cabeza encajada, el culo para el lado derecho y los pies para el izquierdo, asi que de vez en cuando me sale por el costado un pedazo de bulto….. Ya veo que va a sacar los pies de su padre (Un 47!!!!) Nos dijo que pesaba unos 2.700kg pero con un margen de error de 400gr, a mi esto me pareció como mucho margen, no creéis. Si es por arriba vale, tengo un gordito de 3.100kg pero si es por abajo 2.300kg en la semana 36 creo que es poco. Me comento que liquido esta bien y que en principio no se ve ninguna vuelta de cordón. Así que nos quedamos mas tranquilos. Luego ya nos dijo como iba a ser todo el proceso… pero ya le cuento otro día… Nos a dado cita para monitores el lunes y allí irán viendo la evolución y en principio para la semana siguiente me lo programan.

-Martes. Matrona y Medico de Cabecera.

El martes me tocaba matrona a las 9.30h. Ya era hora que desde mayo no había pasado por aquella consulta. Llegue al ambulatorio a las 9.20 mas o menos y allí estuve esperando, mire la cartilla a las 9.45h. por si me había equivocado de hora… pero no, ponía día 4/8 9.30h y espere 5min. mas. Ya sabia que los martes a las 10h. da las clases de preparación al parto y como acaba de venir de vacaciones sabia que empezaba con grupo nuevo y me imagino que no se querría retrasar… Así que me decidí y llame a la puerta, ni abrí ni nada y salio, me dijo que esperara un poco que enseguida acababa. Cuando al poco salio una chica que acaba de dar a luz con su peque, ya la conocía de las clases y sabia que era muy….. pesada y muy…. charlatana, pues me imagine que por eso había tardado tanto. Entre a consulta a las 9.50h así que figuraros los rápido que me despacho. Me pregunto que tal iba el embarazo, el calor y demás… Yo la dije que todo bien, que no tengo queja, lo único que quiero que pasen estas semanas para a ver a mi peque conmigo. Eso si me miro a la cara y me dijo que estaba un poco hinchada, que me ve a puntito…. Me tomo la tensión y me dijo que estaba bien. empezó a mirar la cartilla y se dio cuenta que todavía no tenia apuntados los análisis del segundo trimestre, me pregunto por ellos y le dije que en el hospital me dijeron que estaba todo bien y lo mejor fue que salta “Pues parece que no tienen boli, lo podían haber apuntado en la cartilla” y yo como no me iba a callar la dije: “Es que ese no es el trabajo de la ginecóloga, ella me hace las ecos y las apuntas, los análisis ya los tendrías que haber apuntado tu, pero como no e venido desde principios de mayo… pues no lo has apuntado”. No me corte ni con un cristal. No me dijo nada, pero se que no la sentó muy bien. Apunto también los resultados del tercer trimestre. Luego me peso y me dijo que había subido un poco pero que estaba bien. Me recogió la muestra para la prueba del estreptococo y poco mas, me pregunto que cuando iba a monitores y ya me dijo que ella no vería mas, que ya me miraran los resultados en el hospital…. La verdad que me dejo un poco plof pensándolo, porque si ella es la que me tiene que controlar el embarazo y lo deja todo en manos del personal del hospital…. Tampoco me ha rellenado nada en la cartilla del plan de parto, no se si esto se tiene que rellenar o no, pero bueno por lo menos preguntarme algo no???? La verdad que no e salido muy contenta de esta ultima cita. Antes de irme y echándole cara al asunto le dije que si podía llamar a la consulta de mi medico de cabecera porque tenia a las 12h. para recoger el parte de baja y haber si podía cogerme antes, para no tenerme que ir y luego volver, por lo menos esto lo hizo y me medico me cogió enseguida. Ella también en cuanto me vio me dijo que me había cambiado mucho la cara, que estaba un poco hinchada y parecía que iba a dar a luz enseguida…. La verdad que llevo una semana que esta frase me la están diciendo mucho y no es por hacerme ilusiones pero yo creo que esto no se mueve mucho….Así  que esperaremos unas semanas mas.

 

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Como lavar la ropa del bebe????

Hola!!!! Ya estoy en la semana 35, parece mentira, pero cada vez queda menos y me quedan muchas cosas por hacer. Esto de dejar todo para el final tienes sus pros y contras, pero como ya sabéis que el “Y si…” dichoso pasa por mi cabeza, así que en estas ultimas semanas tocara hacer todo.

Hoy en post quería hablar principalmente de la preparación de la ropa del bebe. No es que haya comprado mucho la verdad, con lo que me han regalado, que son cuatro cosillas, bodys y pijamas (Que esos si he comprado) de momento iremos tirando, porque esto de nacer a finales de agosto es un poco lío. La verdad que no tengo muy claro como voy a llevar a MiniTrucha, bueno el estilo si, soy mas bien un poco clásica y le toca ir con chaquetitas de perle, punto y angora…. Aunque también hay algún que otro leggin y camisetas, aunque a mi no me van mucho a MiTrucha le gusta mas el rollo moderno y habrá que ponerse de acuerdo cuando el este en casa para vestir al pequiñin.

Y ahora voy a ver si voy un poco al grano. Yo tengo por costumbre lavar la ropa antes de usarla, llamarme maniática y todo lo que queráis…. Pero viendo como esta la ropa tirada por el suelo en algunas tiendas y cunado vas a los probadores huele aquello a diablos…. A saber quien se a probado mi ropa antes de que yo me la ponga… Así que siempre lo lavo. Y como no iba a ser menos, la ropa del peque hay que lavarla sí o sí.

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La primera lavadora que he hecho han sido de los bodys, pijamas, gorritos, manoplas y demás ropa que no abulta casi nada y se ha quedado medio vacía la lavadora,jejejeje. Me han recomendado usar este jabón de Norit que es especifico para bebe y no utilizar suavizante. La verdad que el jabón no huele a nada y como no se hecha suavizante a salido toda la ropa sin olor a nada, para mi gusto tiene un toque como acartonado, pero que con un planchado se a quitado. Lo único que a mi me encanta que la ropa huela a algo y con este jabón no!!!!

El otro día hablando con unas amigas que ya tienen la mayoría el segundo me dijeron que estas cosas de poner solo su ropa con jabón especial y demás lo hacemos solo las madres primerizas, que luego a medida que pasen unos meses ya recurres al jabón normal (Hombre es que con el precio que tiene este bote…..) y luego al final acabas juntando la ropa del crío con la del resto de la casa. Yo creo que lo de juntar la ropa me va a costar un poco mas, porque soy hacer coladas de ropa separada solo con lo nuestro, y de poner solo una lavadora de ropa pequeña todo junto al final de la semana, así que la del peque ira una buena temporada sola… Pero lo del jabón no veo que vaya a durar mucho porque no me acaba de convencer.

Vosotras que jabón utilizáis??? Como lavas la ropa de vuestros peques??? Todo la información es buena,jejeje!!!!!

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El embarazo y los dientes.

Ya sabemos que en el embarazo se producen diferentes alteraciones en nuestro cuerpo y una de las partes que sufre mucho es la boca. Yo nunca me he caracterizado por tener una salud buco dental de la leche, al revés, por mas que me cuido la boca soy propensa a tener caries y eso no lo puedo remediar.Hace unos años sufrí un episodio de piorrea leve, pero me tuvieron que hacer unos raspajes y la verdad, Como duelen!!! Desde entonces me cuido mucho mas y me paso la seda por las noches para que no quede ningún rastro de comida.

En Mayo tuve cita con el higienista de mi centro de salud, no se como va en cada comunidad pero aquí te corresponde una limpieza en el embarazo. Allí me fui yo todo contenta porque el año pasado ya realice esta visita y el chico que me toco es el mismo que me atendía en mi dentista privado pero que había obtenido plaza y se había cambiado a la S.S. Pues cual fue mi sorpresa al llegar estaba otra chica, uff que bajón me dio. Pero no bueno, vamos a darla una oportunidad haber que tal va, pensé…. Cuando me coge el volante me dice muy simpática, llevamos un poco de retraso y tardare en cogerte sobre 1h. 30min (UN POCO!!!!!), a todo esto tenia cita a las 13h. y me dijo que igual mejor me cambiaba el día porque sino se iba hacer muy tarde… No lo dude un segundo y me cambio para la semana siguiente.

A la semana siguiente me presento en consulta y me coge a la hora exacta, vamos que sin problemas. Cuando me mira la boca me dice que la tengo muy bien, que se nota que me la cuido. Y la verdad que casi no me tuvo ni que quitar sarro, estuvo un poco liada con las muelas de atrás que son la peores y ya, eso si, me hizo un daño…. Que menos mal que fue poco porque sino no respondo de mis actos,jejejeje. Luego vino la dentista a mirarme y me comento que tenia una caries y que era mejor que me fuera al dentista privado a arreglármela (claro esto ya no entra por S.S.) ya que estaba cerca del implante que tenia y este podría sufrirlo. Así que salí de la consulta y me acerque al dentista privado a pedir cita.

Como casi nunca mi dentista privado esta hasta arriba y no me dio cita hasta el viernes pasado 17 de julio, di que la muela me dolía, no exageradamente, pero al comer helados era una odisea….. Cuando llego a consulta y tras esperar 45 min (siempre lleva retraso) entro. Lo primero me da la enhorabuena y me dice que vamos a ver la que tengo liada..jejejeej. Mira el papelito de la ultima vez y me dice que ya sabe cual va ser, que hace un año ya se vio algo muy pequeño y que este seguro que había ido a mas. Y correcto esa fue la muela que estaba mal!!! Este hombre no falla. Me pregunto que si me dolía y le dije que si, entonces me dijo que íbamos a abrir a ver lo que se veía… Al abrir me dijo que estaba el nervio tocado y que en vez de empaste me iba a tener que hacer una endodoncia, pero que la podíamos hacer ahora o esperar ya que solo me queda un mes y estaba acojonada con el tema de hacerme una radiografía embarazada. Me dijo que no habría problema, que me pone el delantal de plomo y que con el estado tan avanzado no pasaría nada, pero con la mala suerte que tengo mejor prevenir que lamentar, así que solo me abrió, me lo dejo instrumentado (la verdad que no se muy bien que es esto) Y me dijo que en septiembre ya lo hacíamos todo. Me puso un empaste provisional y pa casita.

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Así que esta es mi odisea en el dentista, entro por una caries y salgo con una futura endodoncia, si es que menuda boca mas mala que tengo….. Y menos mal que me la cuido que sino…. Vosotras habéis sufrido mucho con las boca en el embarazo??? A alguien le han echo una endodoncia embarazada???

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Me he quedado blanca y sin palabras.

El jueves por la tarde quede con una amiga y su hija que hacia tiempo que no tomábamos un café juntas. Aprovechamos para tomar el café mientras se pudo porque la niña se puso un poco pesada y nos fuimos a dar un paseo para ver si se dormía que estaba muerta,jejeje. La verdad que da gusto reencontrarse con amigas que no ves y ponerse un poco al día de lo que pasa en nuestras vidas.

Pero esto no es lo interesante, viene ahora. Estando paseando no encontramos con una señora (Si señora porque es de la edad de mi abuela, unos 68-70 mas o menos) y me para y me suelta:

“Quería decirte una cosa pero no quiero que te siente mal. El otro día te vi que estabas en la playa por la tarde con la tripa al sol y no es por meterme donde no me llaman pero que sepa que LOS BEBES SI LES DA EL SOL SE MUEREN”

Todavía estoy intentando reaccionar a esa frasecita… pero eso no es lo peor, luego siguió soltado perlas por las boca:

“Y claro con lo que te ha pasado el año anterior este año deberías cuidarte y no exponerte a esas cosas….”

Mi cara iba cambiando por momentos, no me lo podía creer, la dije que muy amablemente (raro en mi con la mala leche que tengo) Que no pasaba nada, que el sol no es malo para el niño…. Y nos fuimos para adelante escopetadas.

Mi amiga me miraba con cara de asombro y yo me quede como de piedra intentando reaccionar a esas palabras. Lo que paso el año pasado no tiene nada que ver con nada que yo haya hecho, pero claro como al final vives en un pueblo aunque sea un poco grande, la gente te conoce y sabe que año pasado lo perdí, me imagino que esta señora no sepa el porque, pero vamos que me da igual…. Quien es ella para soltarme esa perla y encima que si bajara a las 11 a la playa hasta las 7 de la tarde vale! Pero que normalmente bajo a las 4.30 hasta las 7 que ya casi no calienta el sol y SI no me tapo la tripa, me doy factor de protección 50 cada hora porque me encanta el bikini y lucir mi tripa en la playa!!!!

Me encanta lucir Tripa!!!!!

Me encanta lucir Tripa!!!!!

Pero bueno que le vamos hacer, a veces la gente habla mas de la cuenta!!!! Yo creía que lo había oído todo, pero ya veo que me quedan unas semanitas de escuchar bobadas…. Que pase rapidito….

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Eco en la semana 31.

Ayer fuimos al hospital porque teníamos eco de control. En un principio si todo seria “normal” esta seria la ultima eco antes de conocer a MiniTrucha, pero por mis antecedentes me hacen otra a primeros de Agosto.

Os cuento como fue, llegamos un poco antes de la hora prevista y enseguida nos cogieron, para anécdota justo salia mi vecina de la consulta que también esta embarazada, espero no coincidir con ella en la habitación que es un poco seta… La ginecóloga fue la misma que me esta siguiendo desde la semana 20 y con la que di a luz el año pasado, un encanto y super preocupada por todo. Lo primero como siempre me tomaron la tensión y al peso. Luego ya nos fui para el ecografo.

Para variar MiniTrucha estaba con la mano delante de la cara, parece que le gusta esta postura, porque últimamente siempre sale así en las ecos. Empezó con sus mediciones y nos dijo que pesaba unos 1950gr, que iba muy bien de peso. El liquido estaba bien, la placenta también y seguía colocado cabeza hacia abajo, asi que esperemos que no se gire y se quede así hasta salir. Se preocupo bastante por medir el cordón y mirar haber si tenia alguna vuelta, nos confirmo que no llevaba ninguna vuelta (de momento, pero ya se sabe que siempre se puede revolver) y nos dejo verle un ratito explicando por donde estaban sus piernitas, sus manos, su cabeza y el cuerpo.

Pasamos a la mesa y ahí empezó con el papeleo. Me dio el volante para pedir vez para el anestesista para semana 37, luego me dio los papeles para llevar al centro de salud y hacer todos los análisis oportunos… También me dio unas recomendaciones que dan para el ingreso en el hospital y demás… Y ya después empezamos a hablar de como iba a transcurrir todo. En principio me ven en la semana 36 para ver como va de peso y como esta, si todo esta correcto me dejan hasta la semana 38 y me lo programan esa semana, si ven algo raro, cualquier circula o demás me lo programarían antes, pero en principio y a no ser de que cambien mucho las cosas este mes para la 38 ingresaremos para dar a luz a MiniTrucha!!!!!

No veo el momento que pasen estas 7 semanas, eso si, todavía con las cosas sin preparar, con casi nada comprado… Lo único que tenemos es su habitación pintada y vacía,jejejeje… Bueno el carro vendrá en dos semanitas y lo demás tendré que ir comprándolo… Lo difícil es ir a Ikea, ha coger la cómoda y alguna cosa para su cuarto, pero entre la pereza que me da a mi ir a la locura sueca y a MiTrucha que lo odia…. lo estamos dejando y no se si algún día iremos, espero que de este mes no pase….jejejeje

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Bugaboo Bee3

Al final nos hemos decidido por el Bugaboo Bee3. He dudado mucho entre este y el cameleon pero al final creo que la decisión ha sido buena.

Os voy a explicar las principales razones por las que nos hemos quedado con el Bee3.

1.La principal es porque solo tenemos que comprar un carro, es decir, compro este y ya no tengo que comprar una silla de paseo de segunda edad. Porque en si el Bee3 es una silla de paseo a la que le han añadido un capazo. Esto para mi a sido uno de los puntos claves a la hora de escoger.

2. La calidad y la garantía de la marca. Tenia muy claro que iba a comprar un carro Bugaboo, ya se que son caros, pero la calidad se paga. Mis amigas por ahorrarse unos euros compararon el imitación al cameleon y les salio rana, el chasis tiembla, chirría bastante y es todavía un poco mas “armatoste”.

3. Ocupa poco espacio. De momento estamos en una casa que no es muy pequeña, entonces aquí no tendría mucho problema de espacio en cuanto a dejar el carro se refiere, pero como nos solemos cambiar de casa bastante, no se si en la próxima sera algo mas pequeña y no tendré tanto sitio para dejar un carro grande. Mi coche es pequeño y ese si que no le cambio,jejeje, entonces si cogía un carro grande no me iba a entrar en el maletero. Todavía me acuerdo cuando mis tíos tenían el Jane tres ruedas, hace unos 10 años, que cada vez que tenia que meter el chasis en el maletero tenia que desmontar las ruedas, me quedaba sin maletero y todavía había que meter el capazo y el huevo adelante, así que mas de dos personas y el niño era misión imposible.

4. Es muy ligero. Por esos es el modelo urbano que le llaman. Pesa muy poco y se mueve con mucha facilidad, sus ruedas pequeñas hacen que sea bastante ligero.

5. Se pliega de una sola vez y se guarda fácilmente ocupando el mínimo espacio en el maletero o en cualquier otra parte. No tienes que desmontar nada.

6. Hay un montón de combinaciones de colores. La verdad que entre todas la capotas y diferentes colores hay mucha opción, luego también hay muchas artesanas que hacen capotas y sacos a medida… es una locura

7. Garantía 3 años. Si registras el carro en su pagina oficial te amplían la garantía un año mas.

No creáis que no tiene contras, porque las tiene, os voy contar las que e visto yo.

1. El capazo es estrecho. Si, el capazo es largo pero es estrecho, ahí no hay vuelta de hoja. Pero como la vida útil de la silla serán unos 4 años y del capazo unos seis meses a podido la primera.

2. Es bajo. Esto quiero aclararlo bien. El carro no es que sea bajo, es que el niño va mas abajo que en otros carros, pero el manillar se estira bastante, porque e probado otros modelos que el manillar si que se queda bajo. Lo de que los niños vayan mas abajo tiene su explicación, que me contaron hace poco, es porque cuanto mas abajo están sufren menos los golpes y los baches que nos encontremos, y así hacen que la estabilidad de la silla sea mejor.

3. El precio. Para que nos vamos a engañar, sabemos que Bugaboo es caro, de los mas caros, pero esta opción no la hemos tenido muy en cuenta.

Así que estoy deseando que llegue el 15 de Julio que es mi fecha de entrega para que unos grandes almacenes….. me lo traigan a casa. La principal razón por la que lo hemos cogido aquí es porque el precio de Bugaboo es oficial, así que no hay diferencia con otras tiendas, pero a la hora de garantía y devoluciones no ponen ninguna pega. También decir que nosotros lo hemos financiado en tres meses sin intereses y que empezaremos a pagar la primera cuota a finales de agosto, así no hay que soltar todo el dinero de golpe, que es un pico bueno. El modelo que hemos elegido es este :

BEE-3-ch.negro+capazo-negro+capota-azulbee3

Espero que os guste!!!

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Clases de preparación al parto I y II

Como ya os adelante empece las clases de preparación al parto hace ya un tiempo, es decir ya voy por la cuarta, pero aquí voy con un poco de retraso. La matrona nos las ha adelantado porque se va de vacaciones y sino no le da tiempo a empezarlas en agosto y acabar antes de dar a luz.

En vez de empezar por el orden normal, nos juntamos al grupo que ya estaban acabando y empezamos por la que seria la numero 6 “El rol de los padres. Asuntos administrativos”. Al llegar al sitio donde se daban las clases alucine, nos juntamos allí 21 embarazadas y algunas con sus respectivas parejas, MiTrucha trabajaba ese día de mañana y no pudo venir. Al principio la matrona nos explico un poco en que consistía la clase pero nos dijo que no la daría ella, sino que esta charla la daba la trabajadora social del centro. Yo ya la conocía, ya que cuando paso todo estuve en terapia con ella porque no había cita en el psicólogo. Al verme se alegro mucho y al finalizar la clase pudimos hablar un rato. La charla consistía mas que nada en tema de la vuelta  a casa con el niño, las visitas familias y demás… Hay que ver que miedo le tiene todo el mundo a sus suegras, yo esto lo veía como una cosa rara, porque haber yo no es que tenga una relación super estrecha con mis suegros, me llevo bien con ellos y ellos conmigo. Ellos saben el carácter que tengo y que si tengo que decir algo lo voy a decir aunque no estén de acuerdo, yo no entiendo eso de me tengo que callar porque no es mi madre es mi suegra!!! Por ese tipo de cosas yo no paso, se lo diré igual a mi madre y a mis suegros. Ahh y el tema visitas también lo tengo muy claro, si yo por lo que sea no me encuentro bien, se va todo el mundo de donde este, sea del hospital o de mi casa. Yo entiendo que al principio todo el mundo quiere ver al niño y demás… Pero si no estoy en condiciones ya le veries mas tarde… Eso fue el principal tema que salí a relucir en la charla, luego ya empezamos con todos los papeles que hay que realizar una vez nazca el niño. Y unas de las dudas que me a surgió a posteriori a sido que hace tiempo lei que a partir del 1 Julio el registro se privatiza. Nosotros no estamos casados entonces tenemos que registrar al niño los dos y crear un libro de familia conjunto, sabies si hay que pagar?? Porque he visto que registrar al niño son 20€ pero que hacer el libro de familia son 150€??? Y me parece una pasada la verdad. Si alguien sabe algo de esto me podías echar un cable,gracias!!!

Segunda clase, Cuidados del recién nacido. Esta clase ya fue un poco mas teórica-practica. Esta relacionada con los primeros cuidados del bebe cuando sales del hospital y ya estas solo, sin ayuda de enfermeras y demás. En esta clase estaba acompañado por MiTrucha y así pudimos aprender los dos. Teníamos un muñeco, cambiador, bañera, pañales y demás… Lo primero de todo nos enseño como sostenerle y como pasarle de un lado para otro sujetando la cabecita, la verdad que no tiene ningún misterio, pero había algún padre por allí que estaba un poco verde y nos reímos un rato con las acrobacias que hacia… Luego llego el turno del cambio de pañal, salio un chico y empezó a explicarnos como se cambia, como se coloca el pañal, las alas que tiene para que no haya fugas y demás… Pero algo en lo que nunca había pensado ni tenia idea (llamarme un poco cazurra) A los chicos hay que ponerles el pene para abajo en el cambio de pañal, porque si no nos damos cuenta de esto y se queda para arriba el pis se sale. Yo no tenia ni idea de esto, pero es lo que mas me llamo la atención de esta parte. Luego nos enseño como bañarle y también hablo de una cosa muy curiosa, yo estaba convencida de compara un termómetro para la bañera pero nos dijo que cada bebe es un mundo igual que las personas y que por mucho que la temperatura ideal sea de unos 37ªC a cada bebe le gustara mas o menos fría, asi que no nos fiemos del termómetro sino de nuestro codo y ver al niño sus sensaciones. Esta claro que el primer día todo no va salir bien, pero poco a poco iremos aprendiendo, o eso creo…jejjeje.

Pues esto ha sido todo un poco resumido de las dos primeras clases. Me faltan las otras dos que e ido y tengo pendiente para otro post. Por lo demás esta semana esta siendo un poco mala ya que el otro día tirada en el sofá fui a estirarme para coger la botella de agua en plan la mujer chicle y me pego un tirón en la espalda que me tiene como robocop, hoy ya parece que va siendo menos, espero que esta noche ya pueda dormir y no parezca  un zombi viviente…